
最新一期播客终于更新了，其实也是录了有些时日的内容，终于待到状态还算50分的时候剪辑好并发布出来，很是欣慰。

本来当时是想凑在《恋爱兄妹》或者是《换乘恋爱》播出的差不多时期更新，现在看来大概一切都不要刻意安排，也不是什么坏事。做一个彻底的P人吧，虽然还是多多少少会被J人社会推着稍微计划一些。

最近开心的事情有二三，大概也足以抵御内心不断的反复与侵袭：
马上就要去看关浩德音乐会了，买到了喜欢的爵士音乐家的演唱会入场券，还有夏天来了。

前天有朋友问我，你喜欢夏天吗？
我说，喜欢也不喜欢。喜欢夏天，因为眼前是绿色的、充满生机的。如果说春天总是会产生一些极端念头的话，夏天好像就会让这些极致的念头变得少一些些。也或许是雨水能够快速冲刷掉那些极端的痕迹，看起来少了，疑惑消失不见了。但不能避免的是，夏天总是会迎来对应的燥热感。这也是我不喜欢的一点。

另外说起还算喜欢的原因，大概也受到了很多日剧的影响。日剧里的夏天总是太美好了，是暑假，是放空，是青春的味道。至今我依然有一个很大的心愿未能实现，就是看看夏天的镰仓的海。大概会很晒、很热、也会后悔吧，但愿望就是很美好的，有它所存在的意义的。

如果所有愿望都实现了，就会变得没那么执着了吗？我想不会的，因为人总是很贪心的，实现了一个愿望，就会有下一个愿望。但美好却会永存，与愿望实现与否无关。

话说回来，前段时间重新听播客的时候瞥到了某一期节目（具体不记得是哪个节目sorry）做了一次普鲁斯特问卷，正好处于某一个人生节点的我，感觉趁此机会做一做，回顾和展望一番也不赖。所以就找到了原版的35个问题，在此跟大家分享一下我的答案吧。如果对此有什么疑问和想法的话，也欢迎给我回信。

问卷里的所有的想法，毫无疑问都基于此刻，可能过段时间看，会觉得很荒谬，也会大笑和不解。用朋友说的一句话来回应的话，便是尊重过去的自己。大概之前的我很长一段时间都做不到尊重过去的自己，我总是用否定的方式来追溯亦或是选择性遗忘。

要说现在能做到吗，应该也还没有，但是开始做问卷的这一刻，我会试着努力一下。

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01 What is your idea of perfect happiness ?
你认为最完美的幸福是怎样的？
有事做，有人爱，有期待。

02 What is your greatest fear ?
你最大的恐惧是什么？
失控。

 
03 What is the trait you most deplore in yourself ?
你最痛恨自己的哪些特质？
遇事不决，优柔寡断。

04 What is the trait you most deplore in others ?
你最痛恨别人的什么特点？
评价我（即便是出于好意）。

05 Which living person do you most admire ?
还在世的人中你最欣赏的是谁？
很多，挑不出来最，大多是艺术领域的。

06 What is your greatest extravagance ?
你最大的奢侈品是什么？
敏感与观察力。

07 What is your current state of mind ?
你目前的心境怎样？
还行，还好，还可以。

08 What do you consider the most overrated virtue ?
你认为哪种美德是被过高评价的？
同理心。

09 On what occasion do you lie ?
什么情况下你会撒谎？
说真话往往都很残酷。

10 What do you most dislike about your appearance ?
你对自己的外表哪一点不满意？
头大。

11 Which living person do you most despise ?
还在世的人中你最鄙视谁？
也很多，一些互联网上奇怪的人

12 What is the quality you most like in a man ?
你最喜欢男性身上的什么品质？
少年感，真诚，善良，理解。

13 What is the quality you most like in a woman ?
你最喜欢女性身上的什么品质？
坚定，自由，有魄力。

14 Which words or phrases do you most overuse ?
你最常使用的单词或短语是什么？
「还可以」

15 What or who is the greatest love of your life ?
你这一生中最伟大的爱是谁/什么？
没有，我的爱都很狭隘，一点都不伟大。

16 When and where were you happiest ?
何时何地让你感觉到最快乐？
3月底在热海那一天，拨云见月的夜晚，碧海蓝天的早晨，还有爱人脸上久违的笑容。

17 Which talent would you most like to have ?
你最想拥有哪种才能？
看懂爵士五线谱。

18 If you could change one thing about yourself, what would it be ?
如果你能够改变自己的一件事，那会是什么？
不想做的事情请坚决一点，就不要做。

19 What do you consider your greatest achievement ?
你认为自己最大的成就是什么？
还活着。

20 If you were to die and come back as a person or a thing, what would it be ?
如果有转世，你希望成为什么样的人或物？
想当一只猫。

21 Where would you most like to live ?
你最想住在哪里？
日本的乡下海边。

22 What is your most treasured possession ?
你最珍贵的财产是什么？
强大的F感知力。

23 What do you regard as the lowest depth of misery ?
你认为程度最浅的痛苦是什么？
没有什么最浅的痛苦，都是因为经历过更痛、最痛的之后，才有了浅层痛苦的认定和判断。比如以前烫伤了手，觉得疼不可耐会马上冲水，但现在烫伤了之后会让它再痛一会儿，大概也能缓解一些其他的疼痛。

24 What is your favorite occupation ?
你最喜欢的职业是什么？
记者

25 What is your most marked characteristic ?
你最显著的特点是什么？
眼睛大，比较文艺，爱哭。

26 What do you most value in your friends ?
你最看重朋友的什么特点？
always stand by my side

27 Who are your favorite writers ?
你最喜欢的作家是谁？
崔恩荣，萨特·鲁尼

28 Who is your hero of fiction ?
谁是你心目中小说里的英雄？
哈利·波特

29 Which historical figure do you most identify with ?
你最认同哪位历史人物？
没有。

30 Who are your heroes in real life ?
谁是你现实生活中的英雄？
没有。

31 What are your favorite names ?
你最喜欢的名字是什么？
「光」

32 What is it that you most dislike ?
你最不喜欢什么？
我自己。

33 What is your greatest regret ?
你最大的遗憾是什么？
爱人只能住在我心脏。

34 How would you like to die ?
你想以何种方式死去？
睡着睡着就死了。

35 What is your motto ?
你的座右铭是什么？
「保持浪费」

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momo / 毛毛
影视媒体民工，迪士尼保安
努力成为一个半吊子小说作者

🎧 播客节目：「聊一会儿八」
一档漫谈影视娱乐圈中人与事的播客节目
🎬 自媒体栏目：「不戏NODRAMA」
一个专注对话、认真表达的影视戏剧自媒体

#5 夏天快乐 | 第一次普鲁斯特问卷

大家过得好吗，仅有个位数的订阅这份newsletter的朋友们。

之前想的很豪迈，还没到夏天，就已经出了三趟远门，旅游也好，放空也好，感受了不少除去北京之外的生活。总想着有了newletter之后，多写作，不管是游记还是攻略还是随记。

但人算不如天算。进入了很长的一段停滞期，虽然不是很合适，总是让我想起「凪のお暇」里，凪推着自行车走在乡间溪流边，走向那个破破旧旧的小房间里，还有躺在草地上吹风放空的时期。当然我没有凪这么好，拥有一个长长的暑假，充其量就是以「春休み」的名号，把大脑彻底地清空一回。

很难再去回想和追溯整个春天里发生各种事情，但近两周最大的感悟，在于电影本身。各种机缘巧合，简单地参与了一些北影节，没有意外地看的都是日影。这也是我前几年很喜欢siff的原因，日影的含量总是高于北影节。很惭愧的是，必须在此承认，虽然入行多年，却也是我本人第一次认真地参与北影节。装了很久的「经验者」，今天终于可以说出真相，长叹一口气先。

今天这一封信不说太多，聊聊看的几部电影吧。选择的不是很多，也有很多想看的因为时间问题没能看上，比如出掉的「single8」、时间冲突了的「没事！没事！没事！」，还有没抢到的很多想看的电影。其中最后悔的，是应该看「黎明的一切」而不是「邪恶不存在」。但也没关系了。

看了一共五部电影，都有各种各样的毛病，但基本都很喜欢，甚至比起喜欢的情绪，思考的部分多得多。


🎬「白键与黑键之间」
买的时候单纯是冲着「爵士乐」而买了，而且也是比较冷门的片子，看得人不多，评分也不高。但没想到的是，有一种豁然开朗的神奇感。短评很多人说是一部很乱、很神经的电影，但喜欢这种电影的我，估计也挺神经的。能够理解为什么三星的比例居多，并算不上是非常精妙绝伦的剧本，甚至有些意识流和枯燥，大概是爵士的灵魂加持，让我很快就看了进去。结尾真的非常非常非常喜欢，「爵士乐是不健康的。」


🎬「下一镜」
说实话，这部电影的后劲是我完全没想过的。
看的时候很多次因为有些无聊和粗糙的模式，有些昏昏欲睡，由于看电影之前看了好几部意识流短片，电影过程中总是让我很难投入，但太清新了，即便是非常青涩又简单（低成本）的拍摄手法，也让人感到心动。看到最后字幕发现是在藤泽拍的，不愧是神奈川。
后劲是在哪里产生的呢？最后的时候，他们进入了7次的循环「下一镜」。因为不知道最后的一幕该怎么拍，便不停地循环、重拍。既然不知道最后该怎么进行，那就拍下一镜好了。好像这样就能够永远的在循环中，不用彻底地走出来，面对真实的「最后」。到底是一直在停滞的循环里更好，还是选择走出循环，接受一切的结尾更好呢？
其实没有一个很标准的答案。每个人都会有自己的答案的，我相信。
还有ED超级好听，应该只有spotify或者applemusic或者ytb music 才有：
https://open.spotify.com/track/6QBdCOHWVDS0edCRCsun4d?si=fc73079384e542ee
在电影结束的时候，看着滚动的字幕和银幕上抓不住的夏天，总是让人难掩泪流。


🎬「未麻的部屋」
慕名已久，第一次看今敏的作品。在地质礼堂如此难受的位置，字幕也看不清的情况下，却几乎200%地投入了。追星也好，对于日本女演员的困境也好，故事都非常赤裸地暴露无遗了。有一个短评说得很在理，感觉自己被今敏全程精神霸凌了。看的时候很多次陷入那种极致地难过和恐惧，不由得想起之前看「偶像失格」还有「她的她的她」，那种渗透全身的电流穿过那般的痛感。没忍住在一些情节的时候，攥紧了身边人的手，恰好那一刻，也被紧紧攥住了。是通电，也是共感了吧。
很难相信这是97年的作品，甚至还是今敏的处女作。在除去故事带来的精神震撼之余，留下的唯有这一句感叹。大概不愿意再回忆情节中那些刺激神经的时刻了，就会不停地念叨那一句，「天才总是短命」。
但不管如何，值得所有人在大银幕上看一遍。


🎬「坂本龙一：杰作」
看电影之前就在小红书上刷到了大概的曲目，知道会有「战场上的圣诞快乐」。全程像是在等待这一曲响起的过程中，听了很多意料之外的熟悉的曲子。比如「东风」「水之曲」（还有一些想不起来了）感受上非常神奇。
如果换做以前，大概无非会感叹一些生死相关的话题，但当下境况的我，并无法坦然亦或是直视生死之类的话题。光是活在当下都那么地困难，遥远的生死攸关，又会变成什么样，无从知晓。
看电影的过程中，大概因为疲倦有几度昏昏欲睡，印象中有三个不断浮现的片段：
一个是在冬天的午后，在老金的咖啡店里听的教授专场的黑胶。那些灵动的音乐与「怪物」的原声，窗外呼啸的冷风，和那个时候沉浸于泡沫里的我，各自形成了两种截然不同的结界。说不怀念是假的，当眼前的黑白键与那个记忆相交叠的时候，眼泪亦无法控制。
另一个是不断地感叹，幸好是在电影院里看的「怪物」。如果是在电脑上看的话，想必一定不会有结束后的全场鼓掌。
最后的瞬间，实在太美好了。结束曲响起的时候，字幕不停地滚动「人的一生能够看到多少次满月呢」，令人惊奇的是，走出电影院的当下，就看到了满月。那是一个十五。命运总是不停嘲讽我的同时，不断给我惊喜。
等正式上映之后，或许找个音响好一点的杜比影院，再好好听一遍。


🎬「邪恶不存在」
说实话，没太看懂。但滨口龙介还是太厉害了，每一个车里的对话场景，总是能把人与人之间那些社会关系表达得十足生动。配乐和画面也都太美了，美得让人绝望，美得让人窒息。邪恶到底是什么呢？再次验证了那句老话，一千个读者有一千个哈姆雷特。
最重要的，这个北京剧院，我不会再踏入第二次。


🎬「金的音像店」
硬是把它放进来，虽然是去年北影的展映，但能够在院线看到，感动也感激。真的非常非常非常好的片子，看完了就会明白，什么叫做「电影拯救世界」。如果是北影节看就好了，大概我会很用力的鼓掌，感谢电影带来的一切好的坏的。


回到标题所说的，「电影拯救世界」。在买北影节的时候，我就有强烈的想法，感谢北影节。如果没有北影节，很多如果都不会有如果，很多自我都将不复存在，很多好的坏的也不会洗牌重来。

如果沮丧的时候，就去看电影吧。我告诉我自己。

虽然还不知道什么时候可以重启一些之前的工作，但会继续努力：）
祝大家开心、幸福，可以快乐地做自己。







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momo / 毛毛
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#4 电影拯救世界

开场之前先说一句，高频更新和保持表达的感觉，还不错，希望可以keep住在newsletter的畅所欲言。

正文开始。

进入年度总结的高峰期，由于身边的朋友（播客搭子们）很多都处于工作生活的一个变动期，为了保持更新，我找了许久，找了关系还不错、阅片量也确实多、平日也爱表达的朋友一起来录「2023年国产影视年度总结」这个选题。

其实找这位朋友之前，我心里也早有预警：虽然爱表达，但向来是一位想说什么就说什么的朋友，不会太过于在意别人的评价和说法，甚至也敢于在网络上和人辩论争执，比较无所畏惧。相反的，作为节目背后的制作人，我完全相反，是一个比较害怕去冒犯别人的人。

听上去已经在节目里大胆表达了对吧，实际上都是我早有准备、做过筛选的语句或者是通过剪辑，斟酌再三。比起很多同行会介意的，去冒犯同行、直戳他们做错的事或者错误的观念，我更害怕去冒犯听众，或者是什么不经意的表达让听众感到不适。

毕竟对于同行，他们做的那些个事儿，谁还不知道呢，心里都有数，还不是为了不要影响以后合作，那我少说两句，保持表面的和平。我对于去阿谀奉承他们这件事，向来不感冒，甚至我曾经在前公司还因为想做自己的内容，和直系领导大唱反调，是出了名的硬骨头。但唯独对读者、听众，我是最在意的人。

当我的小心翼翼，在听众的耳朵里变成了冒犯的声音，亦或是居高临下的姿态时，总是会难以控制自己地产生难过的情绪。和不少朋友聊过这件事，也在采访的时候和演员、制片人、编剧等等取经，如何面对「恶评」，当然大家也都很清醒，都会去看对自己真正有帮助的，而不是那些一味的「恶」。道理我都懂，但就是在面对「恶评」的时候会想：我并没有任何恶意，到底又是哪个环节变成了「恶」呢？

2023年的最后一期节目里，就不断地在遇到这样的评价与冲击。我甚至每天敏感到盯着掉粉的数据，和大家的质疑声感到非常沮丧和不安。恰好元旦假期也有一些别的事情发生，让我很难用一个非常自洽的状态看待数字与评价。对于热心听友的长篇评论，我会提起自己的气，努力地去回复和表达，我试图让他们感觉到，我并非存在「恶」，我对于产生了「恶」感到非常抱歉。

即便我置顶了一条长评论，也依然会有人取关、会有人责骂。我没法坦然地说，此刻的我不在乎，亦或是很平静，只是用冷处理的方式，让自己不要成为网络上着急跳脚的玻璃心主播。嘴上说着尊重祝福理解，却没办法去接受差评，这副模样我也觉得自己很差劲。

好朋友总是看不下我这副模样，会帮我出气，或者想尽办法安慰我。前两天跟一位TJ朋友聊天，他对我的情绪和处理方式表达了不解：有必要吗？我也知道没有必要。但控制不住的，我害怕去做任何结果导向的推论。就像你突然一脚踩空，陷了进去，下坠的过程中，即便有人不停地拖拽着你，希望让你不要掉进沼泽，你的身体却早已失去重心，更害怕过度挣扎而产生疼痛与折磨。

抱着对上一期节目的某种担忧、不甘亦或是忧伤，我在最新发布的节目里，和林赞聊天的过程中不合时宜地抛出了我的提问：大众和小众是该对立的吗？到底怎么去面对这种我们身为所谓「文艺青年」不得已面对的责备与误解呢，亦或是真的，我们就在不经意间站在高位吗？

林赞很平静地说了，唯有去接受他。有的时候，你们听到的、思考的维度绝对是不一样的。你觉得电影是艺术，但大家觉得电影就是电影，为什么非要跟艺术挂钩？下沉不是贬义词，也不是我认为的投机取巧。一线城市就是趾高气扬，二三线城市爱看抖音也是人之常情。

他举了几个例子，我很喜欢、也认同。一个是《二十二》 和《战狼2》。另一个是《四个春天》和《驯马》。还有《隐入尘烟》。

向来没有对错、没有是非，正因为如此，才存在争论、存在冒犯、存在高低上下。一切的理解都交给听的人、说的人、看的人。

你可以说哈姆雷特惊世骇俗，你也可以说哈姆雷特一派胡言，你更可以说这什么破戏，谁要看。存在即合理。

你问我和解了吗，其实并没有，只能说在这次聊天过程中，稍微地回到了舒适的界限里。这也是我近期剪辑的节目中，比较满意的一期。开头加了《在人间》映后的内容，聊的过程中非常松弛自然，没有紧迫感，也延伸出了很多意想不到的内容，当然也有我一直记挂心里的关于认知偏差。

前几天，我和朋友聊，我说我终于觉得「文艺青年」不是贬义词了。他说，我一直觉得不是贬义词。但和TJ朋友说起，他却说，这就是个贬义词。我笑了。「是因为你的圈子更精准了」，一开始的原话其实是「变窄了」。

我之所以以前讨厌被叫做文艺青年，感觉有种自我狂欢的穷酸感，只看眼前的小众，总是忽视大众需求。但当我迈入30岁，做过了很多大众视角的项目和专题，深知大众喜好之后，我开始发现和重视自己内心的需求。原来那才是真正的我，那个我曾厌恶被下定义、贴标签的「文艺青年」。

过时也好，落伍也好，衰败也好。最后还是回到了自己身上。

就像现在的我，在为寥寥无几的读者坚持表达自我一样，或者我根本不是为他们，我向来是为我自己。如果这么想的话，大概我也正在慢慢从悲伤与落寞中走来。

🎵卢广仲-几分之几
https://music.163.com/song?id=530995517&userid=438610537


momo
1.3 午

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毛毛/momo

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#3 文艺青年是贬义词吗？▏播客制作后记

祝你新年快乐。

跨年了，总是需要这样一个开场来唤醒新一年的期待与温暖。

关系好的人，用「新年快乐」来保持温度；平时联络得少的人，用「新年快乐」来找回熟悉感。而在意的人，也需要用「新年快乐」，轻轻地去拨动彼此心中的某根弦。

昨天的时候，北京的天气差得离谱，重度雾霾。和朋友约好了录节目，即便雾霾又降温，也还是硬着头皮出门了。堵车在路上的时候，心情真的非常糟糕。看着窗外的雾霾，还有纹丝不动的车流，心里没有一刻是平静的。这大概就是年末的味道吧，跟北京的重度雾霾一样，差得如此破碎。

作为一个很少在朋友圈吐槽的人，不知道哪来的勇气突然说了这么一句，瞬间得到了几位朋友的问候，大抵就是怎么了，心情不好吗，诸如此类。虽然回复得很平静与简单，但能够被关心和注意到，心里总是有些暖意在的。

这大概就是为什么我们渴望用「新年快乐」去打破对话框的冰冷，甚至去化解一段可能早已冷却的关系。能够得到回复，纵然是最理想的状态，但得不到回复的话，大概也就到此为止了。

以前的时候，我总是对「跨年」的行为嗤之以鼻，再大的仪式感能改变这一年吗，亦或是迷信地注入某种神奇力量？并不能。就像刚刚0点的时刻，我因为身体与心理上的疼痛与折磨哭了很久。但这并不能预言我的新一年。

上次我说，2024年的新年愿望是什么，留到这一次再告诉你。由于突如其来的生病让我原本早已构思好的愿望，有了些许的变化。或者准确来说，去年的愿望不能称之为愿望，是一些期待。

2024年，最迫切的是不要生病，赶紧能够从流感的侵袭之中走出来。其他的呢。具体一点，可预见的是，把播客节目做好，把新年的产品礼盒做好，重新学车、开车，还有顺利地搬新家、布置好入住。更大一些的是，和喜欢的人多多见面，依旧坚持做自己喜欢的、笃定的事情，给自己更多一点的信心与鼓励。

刚刚在0点的那一刻，眼泪像暴雨一样淹没我的时候，收到了很多朋友的祝福和问候。电话那头轻轻的，可能并没有太多情绪的一句「新年快乐」，就像大海中突然飘来的救生圈一样，拯救了濒临溺亡的我。我们都是不爱过节、不在乎仪式的人，但却因为我需要，再没情绪也伸出手的那一刻，大概就是「新年快乐」最有意义的瞬间。

整理好情绪之后，我给朋友列表里，经常见面的、不经常见面的、在意的、甚至很久没有联络的朋友，都发了一句「新年快乐」。可能没有情绪，可能很像礼貌地问候，但愿这一句轻轻的、不落痕迹的祝福，能够给对面的你，带来些许的暖意。

能否温暖你，我不知晓，但此刻的我，或许烧还没退，但也不再觉得痛了。

最后，再次祝你，也一定要新年快乐。


🎵 杨楚骁 - 迷雾女士
https://music.163.com/song?id=1856385948&userid=438610537


momo
24.01.01

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#2 新年快乐

你好呀，能看到这一篇文章纯属于是缘分。

思来想去，纠结了很久，还是选择了newsletter的形式。光是合适的平台，我都摸索了许久。对于一个互联网软件/电脑白痴来说，真的是很艰难的选择。

公众号简单，也过于张扬，加上我的身份证号已经注册了「聊八」的公号了，一直随心地用「聊八」名号发我自己的随想，怎么都有些不合适。之前也问过做newsletter的朋友，说太小众、难以坚持，建议我多考虑。但或许是这种订阅的私密性，也不知道有多少人能够读到文章，即便只有个位数的读者，随时表达也算是好事吧。

今天很特殊，小宇宙出了年度报告，第一次发现自己做的节目竟然收获了有收听超过100个小时的听友，还有17位听友完整听完了我们所有的节目，这是我自己都不一定做得到的。很多时候我重新听节目，是为了检查内容有没有问题，亦或是解答评论中指向的问题是什么地方。也是因为这个年度报告，让我有了想要写下年度总结的想法。

说来好笑，由于主播属性需要营业，但偏偏我昨晚状态太差把即刻卸载了。趁着状态还行的时候，装了回来，迅速地营业之后，又删掉了。「信息过载」实在太过于负荷了，对我来说。

今天也突然地翻阅到了自己18年写的总结，那个时候的自己，大概就是现在的我最羡慕又嫉妒的那种元气和明媚吧。对于喜欢的剧和综艺侃侃而谈，也没有那么多想法和局限，真的很好。但不知道从什么时候开始，我的文字里就隐匿着一股淡淡的痛感。这也是最近才逐渐察觉的。

最近有不少征文活动，为了督促自己多写虚构文字，便迅速地构思、写好了。把文章给朋友看的时候，得到了各种截然不同的反馈。有的人说我故事性太弱，有的人说从我的文字里看到了一年四季，却也停在了那里，还有的朋友看完之后，用了短短的「真好」两个字，已然让我泪湿眼眶。如果一个月之后，征文活动没有好结果的话，说不定就发到newsletter上，让有缘人也读一读吧。

说回正题，标题是#请回答2023 。借用了申导「请回答」系列的创意，提出一些问题，在这个年末时刻做出一些回答，感觉还不错。刚也看到有不少播客节目以这样的形式来做总结，就让我来蹭一把吧。还好newsletter不是播客节目，轻松一些，不用担心撞题或者撞创意：）


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💡Q1：「2023年的关键词是——？」

大概是年中的时候就想好了，必须是「戏剧」「播客」。

今年是我集中看了非常多音乐剧、话剧的一年。虽然之前也很喜欢看剧（我发誓我没有装逼，我真的很爱林奕华），但没有像现在这样盯着开票时间，提前盘票，主动了解一些自己不怎么看的、少看的题材和内容。但基本上都是音乐剧为主，托我担（方晓东）的福，重温「声入人心2」上头了很多剧和人，开始了我的沪上音乐剧之旅。但我担（张博俊、刘岩）真的很好，大部分时候都不会唱的太差，也是很用心感受剧本和生活的好演员。

很多时候我在想，其实看什么剧好像已经不再重要，重要的是走进剧场这件事。以前我看很多很多的电视剧和综艺，从那些影像里找生活、找自我，现在我更多的情感宣泄都来自于舞台的演绎。那种情感更加的激烈和直接，几乎是用最残忍的方式不停地鞭打着我的情绪和神经。今年在剧场里，几乎接近每一次，我都有不同程度的流泪。第一次和我一起看剧的朋友，几乎都会有下意识地想要找纸巾给我，或者是拍拍我，安慰我。殊不知，哭这件事，对我而言是种反向治愈。

想起看完「粉丝来信」，我哭得像快死了一样，还有前不久刚看完的「献给阿尔吉侬的花束」，我几乎是快要窒息、喘不上气地在剧场里无声流泪。曾经有一段时间，我很厌恶自己的情绪过于外溢、难以控制。我看一本书会哭、一部剧会哭、听一首歌会哭，更别提沉浸式地在剧场里走进别人的生活长达2、3个小时这种时候。但后来我慢慢习惯、接受了。这并不代表我是一个很温暖的人，恰恰是因为我很少能够抓住或者得到温暖，流泪的瞬间就是我走进他人，照进现实的时刻。我经常感觉到自己全身冰冷得发疼，即便是在炎热的夏天里。

现在看剧，我觉得能哭出来，说明我走进去了，我有别的理解，亦或是我能够从那些歌词语义中找到某种救赎。这是我在上海和朋友看完「花束」之后，最深切的感受。朋友看我哭得崩溃，却又不忍心在我投入剧情中用任何一种形式打扰我，那种理解又心疼的神情，我记得很深。

另一个关键词是「播客」。播客的存在几乎改变了我超过90%的生活。开始做播客，每天没事就听播客，周末几乎都把时间留给录播客，甚至还有各种讨论播客的小群。看似有趣且舒适，或者说小而美吧，但其中要付出的很多精力和耐力，不尝试的话很难真正的感受到。就说上个星期的时候，我就因为做不好节目而焦虑，没有库存而焦虑，难受了一天、翻遍了我微信好友列表之后，第二天硬着头皮去营业和找嘉宾。幸好的是，今天整理了一些待定录制的list，很满很充实。可以暂且放下忧虑了。

其他的呢，因为播客这件事，认识了很多朋友。有新朋友，也有老朋友。和老朋友重逢的时候，因为播客这件事变得尤为紧密起来。每天会交流一些做播客的困难和困惑，互相帮忙化解，给予彼此很多的信心和肯定，我非常感谢这位朋友的存在。以至于我2023年的很多高光时刻，或者是无法忘怀的时刻，都是和这位朋友一同建立的。不知道朋友能不能看到这一段呢？但我想，即便看不到，也都知晓的。

我总是说「播客真好」。不管是哪个维度上的，都很好。重新认识我自己，重新发现我自己。前段时间参加bottle dream的一个小活动，我在那个现场的当下，像是回到了2014、2015年，我在广州天天奔波于各种活动空间，参加NGO和采访的事情。可能当时的我，还是enfp吧。真的很怀念那个时候的我。

幸好的是，「戏剧」是向内，而「播客」是向外的。一内一外，正在完整地构建一个崭新的我。


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📻 Q2：「2023年最重要的播客节目是——？」

其实有很多很多，慢慢提名一下。理由就不说了，大概标题就能说明一切。

「无人知晓」
让万物穿过自己
此时此刻
厚望对话孟岩：哦
所有命运赠送的礼物，早已在暗中标号价格
孟岩对话孙方：真实，自有万钧之力

「小高的岛」
今后请多喜欢自己一些
练习好好说再见

「燕外之意」
恋爱长跑，到终点或跑丢了
我有好几个对象

「多说一点」
我是啥也没干，但也需要点掌声 | 发大水啦
重新投胎，你会给人生定什么OKR（KPI） | 观《重启人生》

「贤者时间」
不玩手机了好吗，我想你真的在我身边

「没折腰FM」
中国记者重返戛纳
 「看理想圆桌」
唐诺x蒋方舟：我很确信，人的中年值得一活
七堇年：被窝不是青春的坟墓（做题才是）
我们去寺庙问了问，什么叫放下执着？

「聊一会儿八」
娱乐圈绝望的文盲们，我们冒死实名点评了一遍
拍床戏没有床，吻戏百人围观，做演员太需要信念感
第一次大胆喝妈妈聊娱乐圈八卦，把她吓傻了……
好家伙，芒果台也进入中年危机了？
看完24年芒果综艺片单，我祝它成功吧！

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🍚Q3：「2023年最难忘的一顿饭是——？」

在bottle dream的活动里聊到这个话题，我想了很久。其实脑子里浮现的，是在6月的北京吃了扑扑的刨冰。可能算不上非常惊艳，但的确是我想吃很久的一家店，终于去到之后，心情直接up。

还有第一次吃国王饼，过程也很好笑。朋友给我看图，我第一反应：这什么啊，跟那个巨大的广式火腿五仁月饼有区别吗？就这？有啥可吃的还要抢？结果吃下第一口，那种松酥香软的口感，直接融化在嘴里了。我就差当场跪下给朋友道歉哈哈。还记得朋友当时也非常好笑，就一副「你不信谁都不能不信我的口味」的表情。很可爱。


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🔎Q4：「2023年书影音排行榜是——？」

专业领域来了，私密马赛，要大胆开麦了。（尊重理解祝福🙏🏻


📚先说「书」吧。

我看书真的非常非常非常慢，因为看书时间少，每天只能挤吧挤吧，说实话真的有点可怜。幸运的是，看的每一本书都很好。

看完了鲁尼三本书，大概是我今年最喜欢的没有之一吧。我很久没有跟着剧情的起伏而不停产生情绪波动，尤其是《正常人》的痛感，创下了我近几年来看书之最。配合阅读的有跳岛FM、随机波动聊鲁尼的节目。

最近在看巫昂的《仅你可见》，比我预想的还要好看、动人，令人着迷。也非常推荐。


📺再说「影视综」。

TOP1毫无疑问的《wave maker》。震撼、感动、不停回荡。以至于其他的剧和电影，在这个绝对的第一面前，都显得有些逊色。

📌韩剧《精神病房也会迎来清晨》

今年是非常注重精神健康的一年。如果说去年经历了各种各样的情绪起伏却不自知，用放大情绪的状态假意治疗，今年是最系统的去了解，也做了咨询、正在进行life coach。

与其说是看剧，我觉得科普和了解自我的意义更深重。一口气刷完的那一天，大概是那一周里我状态最糟糕的时候。看完的当下，有种很强烈的治愈感。不是那种温暖的治疗法，也不是脱敏治疗，只是哭着哭着，你就发现，原来一切都是应该被理解、被原谅的。

大概一直没能爬上9分的原因，与剧中的爱情线设置脱不开干系。但我却很喜欢这条线。但愿每一个看剧的人，都能找到那个下大雨的时候，没有选择给你撑伞，而是陪你一起淋雨的人。


📌韩综：油管频道「十五夜」的全部企划

对于很多的制作人，我不会有那种非常强烈的崇拜主义，除了罗英锡PD。

老罗的节目治愈了我很多时刻，尤其是《花样青春》和《新西游记》。去年还是前年的时候，我集中地重新刷了一遍《花样青春》之后，又获得了很多与当时不同的感受和想法，很珍贵。

在这个大家都在追逐OTT的时代，老罗当然也没有落下，很早就开了油管频道，而且还有很棒的新世代PD来操刀频道的企划等等。直到现在我每天只要不知道看什么，就会搜索「十五夜 直播」，看到了很多综艺PD、很多综艺节目的制作幕后。其中也有很多有趣的故事和episode。

但不断地补十五夜频道的所有内容的同时，有种让我回到了曾经刚入行时，对于工作的热情和热爱。原来我是因为喜欢影视、喜欢文字、喜欢这份工作才如此坚定地做了下来。

「喜欢就是一切的原动力」大概这就是我为什么至今仍然把老罗当作唯一的role model 的理由。


📌动漫《跃动青春》

除了《wave maker》之外，没有疑问的绝对第一。

也是我状态很差的一段时间，我想着找个剧，治愈一下吧，起码好一点点，也行呀。打开第一集的时候我想，不过如此嘛，是很元气很治愈，但可能治愈不了如此固执的我。却在一集集的流逝中，我被女主的那种明媚和积极彻底打败了。我才知道，为什么男主会喜欢她。大概我就是男主那样的存在，佯装明媚、小心翼翼，却又无处躲藏，我渴望认识和拥有像女主这样无条件站在我这一边的朋友。

看完《跃动青春》之后，我才是真正地好了一点点，不是消遣，而是对人、对未来有了一些新的理解和期待。

哦对了，OP也超好听！是我为数不多从不快进，一定要完整看完OP的。


📌日剧《围栏》

想到了很多人都会选择《重启人生》，但我可能更喜欢《围栏》。短小精悍，但非常震撼人心。

有很多的片段让我感到惊慌失措和恐惧：男人自以为的欢愉强加在对方身上，以为没有告白说清楚导致对方无声地先行离开；认为没有激烈的反抗就是同意，不代表强迫与犯罪；目睹事件的当事人也会形成PTSD；还有gakki的那一句：心是在大脑里的。很多个瞬间都让我的沉默震耳欲聋。

虽然有着另一层冲绳本地的zz背景在，野木妈也很随性没有讲究太多推进逻辑，但她想说的、应该说的、那些被尘封被当做常理的真相，终于再度揭开了。


📌国产剧《爱情而已》

今年国产剧看得比往年少很多，唯一喜欢的就是《爱情而已》。关于网球，关于爱情，关于势均力敌，所有最好的解释都在这部剧里了。

很私心地想给高一点，其实很有出品方一贯的风格，“表达欲”很强，会把很多平日里探讨的点放进去剧情台词中。虽然有些刻意，但想要表达总归是好的。最喜欢的还是那种爱情的克制感，比起势均力敌的爱情，热烈而又义无反顾地奔向你，这种赤诚的感情已经越来越少了。

很喜欢梁友安说的，我不希望你为了我去打网球拿冠军，你应该为的是我自己。就像我慢慢喜欢你这件事，是因为我喜欢，因为是爱情，而不是该是为了谁。


📌《奥本海默》
看了两遍IMAX，非常非常非常非常喜欢，而且很多感受只有看第二次的时候才能收获得到。
可以配合电影巨辩、这集我看过相关节目一起收听。

📌《河边的错误》
其实排除一些流量因素，我很喜欢魏书钧对于故事的处理与镜头语言。结合原作看和理解的时候，感受更深刻和精妙。也让我第一次了解到余华的另一面。发现我真的很爱荒诞的故事，是我写不出来，但又非常渴望去书写的故事。可以配合红眼航班讲余华那一集节目收听。


📌《关于我和鬼变成家人的那件事》
年度最惊喜最没想到！在公司组织的内部观影看的，这真的是一部很适合和很多人一起看的电影，那些会心一笑的时刻，到最后没想到的落泪时刻，一切都变得很妙。而且看完之后，还各种口头禅上头「干哦」「不敢相信！」，很喜欢。


🎵最后说「音乐」。

🔂 NEWJEANS
选不出来最喜欢的，吴晓梅每一首都值得听无数遍。

🔂 NMIXX 「Roller Coaster」
我今年的夏日最佳。

🔂 Gordon Flanders 「让我一个人过」
他更有名的是「冬天一个游」，但这首歌不管歌词还是腔调、唱法都更抓人。

🔂 许光汉 -「淡季动物园」
歌词太太太太妙了，我第一次知道原来许光汉会唱歌，而且唱得这么好！单曲循环了特别久。

🔂 藤井风 「特にない」
今年才开始听风哥，我有罪，没有不好听的，请一定要听。

🔂 余佳运「不对等天体」「九月底」
对不起，虽然但是，对我意义很重的两首歌。陪伴了我很多深夜写小说的时刻。

🔂 韦礼安「不得不」「如果可以」「似曾」
很遗憾买了票却因为别的安排没看上韦鸟的现场，但这三首歌几乎是我今年单曲循环次数最高的前列。每次听「似曾」就想说，什么时候再让我看一场林奕华啊，我恨。

🔂 before the night ends「保持浪费」
「想与你共游外太空」光这一句词，就足以构思一个美妙的故事。

🔂 9m88「决定不想你」
明明是非常陈绮贞的歌和词，却被9m88唱出了另一种潇洒和难以自控。她说，「决定不想你」，其实就是「我很想你」。

🔂 FOLLYA虎牙「沉船餐厅」
没想到年末最大惊喜是这首歌。citypop的腔调太美了，加上完全是dating实录的歌词，真的很美妙。


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💬 Q5：「2023年，你喜欢吗？」

还可以。这算是我的口头禅（粤语/普通话都很爱用），任何事都是一个中立模糊的态度。在我的意识里，任何事情都没有绝对的好与坏。同样的，我不喜欢论是非对错，也不希望世界非黑即白。但或许在很多人看来，这也是优柔寡断的某种体现。

2023年对我来说，是重新建构「自我」的一年。发生了很多的事情和改变，几乎每一个月都有新的发现和变化。我好像变了，却也没有变化。朋友说我还是很敏感、像水一样，一有点风吹草动，就会波澜不停。从厌恶自己的敏感，惯性地去控制流泪这件事，到如今毫不遮掩、并学着与那样的自己和解，尽量地让自我变得更大一点，成为了我整一年里最大的课题和成就。

在朋友的评价里，我总是能量很高、行动力很强、一天干800件事、不用睡觉的「卷王」。尤其在2023年，我的行动力达到了近几年的一个巅峰。以前的时候，总觉得市场太烂、生活太烂，就这么发烂发臭吧。但今年觉得，他们可以烂，我不可以。我希望自己更「好」。

这个「好」不是考试的时候拿100分，而是比起100分，更容易被人忽略的80分。可能非要打个分的话，2023年我最多也就65分吧。有太多的课题需要学习和解决，但幸好，察觉是改变的第一步。

2023年，不好也不算太坏，就这么马上要过完了。终于又多了一点点的勇气向前看。2022年最后一天，我写的新年愿望是：和喜欢的人多见面；做自己喜欢的事情；健康发财保持快乐情绪。大部分都完成了，也算是没有白过这个2023年。

那2024年的愿望呢？下次再告诉你吧。

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凌晨三点，终于写完这一篇「总结」。

如果你也有话想说，想给我写信的话，也欢迎你邮件回复我到：
📮liaoyihuier8@163.com
我很喜欢写信交流， 比起用即时通讯的话。
期待你的来信。

如果没有来信，也没关系，愿意看完这些废话，我也很满足了。


momo
23.12.27


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momo / 毛毛
影视媒体民工，迪士尼保安
努力成为一个半吊子小说作者

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